| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1742 Kal |
|
Madvarer: 1434 Kal |
(Fedt: 44,90g, Protein: 55,90g, Kulhyd.: 206,91g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 10454 Kal |
|
Madvarer: 17211 Kal |
(Fedt: 538,86g, Protein: 670,82g, Kulhyd.: 2482,92g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Net. -518 |
|
10
|
11
|
Net. -199 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Net. -372 |
|
|
16
|
17
 |
Net. 318 |
|
18
|
19
|
Net. -277 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (57%)
Fedt (28%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (10 sep 24)
|
