| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1527 Kal |
|
Madvarer: 1276 Kal |
(Fedt: 67,01g, Protein: 89,45g, Kulhyd.: 79,62g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 32073 Kal |
|
Madvarer: 26787 Kal |
(Fedt: 1407,28g, Protein: 1878,37g, Kulhyd.: 1671,94g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -172 |
|
2
|
Net. -89 |
|
3
 |
Net. 26 |
|
4
|
Net. 36 |
|
5
|
Net. -57 |
|
6
|
Net. -177 |
|
7
|
Net. -501 |
|
8
|
Net. -17 |
|
9
|
Net. -301 |
|
10
|
Net. -413 |
|
11
|
Net. -585 |
|
12
|
Net. -250 |
|
13
|
Net. -166 |
|
14
|
Net. -218 |
|
15
|
Net. -155 |
|
16
|
Net. -483 |
|
17
|
Net. -355 |
|
18
|
Net. -447 |
|
19
|
Net. -935 |
|
20
|
Net. -306 |
|
21
|
Net. 279 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (25%)
Fedt (47%)
Protein (28%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (09 sep 24)
|
