artthemumofthree's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 21: 1124 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,76g
 
77,57g
 
94,60g
845*  279
fr 20: 1241 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,31g
 
84,99g
 
86,49g
1547*  306
to 19: 982 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,63g
 
53,30g
 
59,42g
1917*  935
on 18: 1043 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,12g
 
60,40g
 
78,37g
1490*  447
ti 17: 1110 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,64g
 
69,64g
 
66,26g
1465*  355
ma 16: 1069 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,79g
 
54,11g
 
85,75g
1552*  483
sø 15: 1314 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,55g
 
128,92g
 
47,81g
1469*  155
lø 14: 1238 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,78g
 
89,54g
 
78,08g
1456*  218
fr 13: 1290 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,47g
 
131,94g
 
49,15g
1456*  166
to 12: 1231 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,91g
 
80,91g
 
98,55g
1481*  250
on 11: 1288 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,93g
 
56,81g
 
89,83g
1873*  585
ti 10: 1201 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,81g
 
82,47g
 
101,58g
1614*  413
ma 9: 1181 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,79g
 
95,93g
 
63,79g
1482*  301
sø 8: 1451 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,05g
 
97,53g
 
145,75g
1468*  17
lø 7: 1413 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,86g
 
78,85g
 
124,17g
1914*  501
fr 6: 1420 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,59g
 
88,86g
 
103,86g
1597*  177
to 5: 1425 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,60g
 
94,81g
 
67,62g
1482*  57
on 4: 1492 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,64g
 
107,62g
 
75,64g
1456*  36
ti 3: 1496 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,42g
 
99,39g
 
46,06g
1470*  26
ma 2: 1457 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,67g
 
102,08g
 
62,60g
1546*  89
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.