2023akukuat's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
lø 11: 301 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,24g
 
59,92g
 
2,03g
- -
ma 6: 608 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,17g
 
108,09g
 
2,46g
- -
juli 2023
to 27: 912 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,33g
 
96,43g
 
208,84g
- -
on 26: 673 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,63g
 
46,92g
 
135,98g
- -
ti 25: 1043 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,79g
 
70,25g
 
188,80g
1358*  315
ma 24: - - 1742* -
sø 23: - - 1726* -
lø 22: - - 788* -
fr 21: 268 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,53g
 
12,02g
 
51,27g
1156*  888
to 20: - - 1664* -
on 19: - - 798* -
ti 18: 609 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,00g
 
63,70g
 
125,34g
461*  148
sø 16: 320 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,00g
 
23,00g
 
47,00g
1784*  1464
lø 15: - - 818* -
fr 14: 1335 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,85g
 
101,02g
 
210,32g
1138*  197
to 13: 1486 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,45g
 
104,35g
 
239,00g
1646*  160
on 12: - - 1546* -
ti 11: 402 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,70g
 
47,92g
 
79,28g
1390*  988
ma 10: 1206 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,94g
 
101,74g
 
199,35g
1713*  507
sø 9: - - 1817* -
lø 8: 843 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,41g
 
50,88g
 
108,01g
855*  12
fr 7: - - 2060* -
to 6: 846 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,28g
 
76,46g
 
151,92g
1666*  820
on 5: 553 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,89g
 
71,98g
 
143,19g
758*  205
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.