| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1314 Kal |
|
Madvarer: 908 Kal |
(Fedt: 39,51g, Protein: 86,02g, Kulhyd.: 62,49g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 28916 Kal |
|
Madvarer: 5446 Kal |
(Fedt: 237,04g, Protein: 516,13g, Kulhyd.: 374,94g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Net. -1174 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
 |
Net. 170 |
|
16
|
Net. -38 |
|
17
|
18
|
19
|
Net. -215 |
|
20
|
21
|
Net. 49 |
|
22
|
Net. 247 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (27%)
Fedt (37%)
Protein (36%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1050 kalorier (01 aug 24)
|
