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Tigre.RMdM's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2022

fr 11:

1817 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,03g		127,77g		158,49g

-

-

to 10:

1817 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,49g		143,42g		172,25g

-

-

on 9:

1875 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,87g		144,76g		153,42g

-

-

ti 8:

1143 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,27g		67,52g		101,27g

-

-

ma 7:

1345 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,19g		122,16g		115,30g

-

-

lø 5:

1166 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,19g		76,81g		128,03g

-

-

fr 4:

1495 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,17g		134,57g		111,13g

-

-

to 3:

1883 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,73g		157,62g		167,53g

-

-

on 2:

555 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,12g		29,66g		54,38g

-

-

ti 1:

1673 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,78g		135,34g		142,29g

-

-

oktober 2022

ma 31:

1747 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,93g		135,66g		150,17g

-

-

fr 28:

1770 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,70g		99,95g		147,74g

-

-

to 27:

1460 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,40g		76,13g		131,26g

-

-

on 26:

1593 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,13g		100,55g		139,28g

-

-

ti 25:

1827 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,26g		134,81g		155,77g

-

-

ma 24:

1782 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,08g		146,14g		155,20g

-

-

lø 22:

1514 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,84g		66,02g		112,72g

-

-

fr 21:

1747 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,73g		117,33g		161,42g

-

-

to 20:

1738 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,17g		141,80g		155,98g

-

-

on 19:

1736 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,95g		99,78g		177,87g

-

-

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