T1m3z's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
to 7: 576 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,78g
 
42,82g
 
42,87g
- -
september 2022
sø 4: 278 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,98g
 
11,42g
 
24,92g
2545*  2267
august 2022
ti 9: 326 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,00g
 
13,00g
 
1,00g
- -
juni 2022
lø 25: 363 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,30g
 
30,04g
 
29,22g
- -
fr 24: 785 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,58g
 
50,90g
 
35,20g
- -
to 23: 787 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,64g
 
77,81g
 
13,53g
- -
on 22: 882 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,72g
 
82,21g
 
70,96g
- -
ti 21: 441 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,77g
 
21,61g
 
40,99g
- -
ma 20: 1002 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,86g
 
100,48g
 
83,93g
- -
sø 19: 1453 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,21g
 
90,61g
 
46,43g
- -
lø 18: 1230 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,67g
 
150,45g
 
3,04g
- -
fr 17: 1061 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,86g
 
104,42g
 
8,67g
- -
to 16: 1214 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,72g
 
71,39g
 
24,09g
- -
ti 14: 751 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,61g
 
32,96g
 
58,09g
- -
ma 13: 377 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,78g
 
25,99g
 
34,74g
- -
sø 12: 958 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,78g
 
55,38g
 
50,46g
- -
lø 11: 1201 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,67g
 
98,06g
 
79,22g
- -
to 9: 738 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,70g
 
97,01g
 
73,06g
2471*  1733
on 8: 995 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,50g
 
149,35g
 
36,67g
- -
marts 2022
on 30: 989 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,41g
 
108,92g
 
114,17g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.