Irulanda's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 9: 1564 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,94g
 
173,06g
 
145,74g
- -
to 5: 1271 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,33g
 
96,28g
 
127,69g
- -
august 2024
lø 31: 522 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,39g
 
45,81g
 
57,66g
- -
fr 30: 748 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,88g
 
49,68g
 
110,37g
- -
on 28: 618 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,82g
 
25,44g
 
101,31g
- -
juli 2024
fr 26: 1370 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,97g
 
62,05g
 
167,74g
- -
on 24: 610 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,61g
 
37,26g
 
65,00g
- -
ti 23: 1112 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,00g
 
80,39g
 
111,19g
- -
ma 22: 1627 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,58g
 
126,18g
 
195,79g
- -
juni 2024
fr 14: 562 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,72g
 
64,45g
 
50,65g
- -
ti 11: 806 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,51g
 
76,04g
 
97,13g
- -
ma 10: 1200 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,57g
 
132,06g
 
120,18g
- -
lø 8: 1095 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,07g
 
41,38g
 
111,89g
- -
april 2024
to 18: 891 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,81g
 
74,72g
 
68,08g
- -
to 11: 749 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,66g
 
51,00g
 
83,76g
- -
lø 6: 709 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,76g
 
42,46g
 
77,20g
- -
marts 2024
fr 15: 1065 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,40g
 
47,01g
 
125,57g
- -
ti 5: 2441 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,54g
 
163,73g
 
197,46g
- -
fr 1: 1526 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,93g
 
105,08g
 
195,35g
2274*  748
februar 2024
to 29: 671 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,97g
 
22,28g
 
91,24g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.