brunaf.m's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2020
ma 20: 199 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
24*  175
sø 19: - - 38* -
lø 18: - - 38* -
fr 17: - - 42* -
to 16: 308 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,96g
 
9,41g
 
44,23g
157*  151
on 15: 980 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,01g
 
66,37g
 
81,20g
138*  842
ti 14: 1231 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,18g
 
101,25g
 
55,47g
55*  1176
ma 13: - - 86* -
sø 12: - - 2* -
lø 11: - - 63* -
fr 10: - - 155* -
to 9: - - 82* -
on 8: 252 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,37g
 
11,15g
 
28,23g
197*  55
ti 7: 722 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,18g
 
52,47g
 
43,44g
213*  509
ma 6: 979 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,98g
 
43,57g
 
88,49g
114*  865
sø 5: - - 131* -
lø 4: 953 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,34g
 
59,86g
 
77,76g
15*  938
fr 3: 437 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,78g
 
39,47g
 
40,22g
309*  128
to 2: - - 210* -
on 1: - - 32* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.