julissug4's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2020
to 7: 1035 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,27g
 
67,91g
 
102,19g
- -
on 6: 813 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,16g
 
57,33g
 
75,10g
- -
april 2020
ma 20: 133 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,64g
 
2,76g
 
30,06g
- -
sø 19: 172 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,38g
 
4,86g
 
21,50g
- -
ti 7: 189 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,64g
 
5,50g
 
28,65g
- -
lø 4: 265 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,14g
 
10,64g
 
27,68g
- -
marts 2020
ma 30: 158 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,50g
 
8,50g
 
18,50g
- -
sø 29: 412 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,20g
 
4,90g
 
52,20g
- -
on 18: 249 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,00g
 
12,90g
- -
ti 17: 96 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,00g
 
10,00g
 
2,80g
- -
ti 10: 192 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,30g
 
2,34g
 
22,86g
- -
to 5: 154 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,40g
 
5,80g
 
22,80g
- -
februar 2020
to 27: 74 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,17g
 
2,52g
 
10,95g
- -
ti 25: 542 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,50g
 
42,26g
 
30,35g
- -
ma 24: 46 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,10g
 
7,70g
 
3,50g
- -
to 20: 109 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,95g
 
5,95g
 
7,99g
- -
ti 18: 100 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,55g
 
5,40g
 
7,20g
- -
fr 14: 160 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,55g
 
10,14g
 
17,20g
- -
on 12: 241 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,51g
 
3,39g
 
62,64g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.