HelenaKarl's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 1098 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,82g
 
68,82g
 
150,32g
- -
sø 15: 232 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,25g
 
12,25g
 
34,25g
- -
maj 2024
fr 17: 1209 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,09g
 
69,55g
 
99,00g
- -
februar 2024
ma 19: 700 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,50g
 
60,81g
 
52,34g
2592*  1892
september 2023
lø 23: 164 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,45g
 
11,50g
 
26,00g
- -
august 2023
ti 22: 493 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,95g
 
16,00g
 
94,30g
- -
september 2022
to 22: 191 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,03g
 
0,00g
 
47,71g
- -
ti 20: - - 169* -
sø 18: 1190 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,05g
 
58,64g
 
105,11g
- -
lø 17: 897 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,38g
 
59,18g
 
71,68g
337*  560
fr 16: 1205 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,02g
 
44,98g
 
106,74g
- -
to 15: - - 457* -
on 14: 260 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,33g
 
14,06g
 
36,67g
288*  28
ti 13: 876 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,22g
 
56,30g
 
109,03g
154*  722
sø 11: 1147 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,74g
 
47,86g
 
103,40g
172*  975
lø 10: 79 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,20g
 
5,58g
 
11,09g
- -
fr 9: 79 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,20g
 
5,58g
 
11,09g
- -
to 8: 997 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,95g
 
53,16g
 
122,83g
158*  839
on 7: 1188 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,78g
 
75,50g
 
121,56g
- -
ti 6: 1161 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,29g
 
61,13g
 
154,48g
- -
ma 5: 996 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,89g
 
45,65g
 
123,39g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.