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tenyulo's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2020

lø 24:

25 *

2%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,10g		1,98g		5,30g

-

-

on 21:

524 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,70g		27,12g		40,30g

-

-

ma 19:

1662 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
106,53g		120,81g		65,22g

-

-

sø 18:

2168 *

136%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
123,72g		119,39g		52,13g

1992*

176

fr 16:

1717 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
126,12g		88,69g		70,96g

-

-

to 15:

1703 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
100,05g		154,79g		42,06g

-

-

on 14:

1163 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,65g		102,64g		40,97g

-

-

ti 13:

986 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,79g		85,34g		36,11g

-

-

ma 12:

1170 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,65g		88,69g		16,85g

-

-

sø 11:

1596 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,89g		155,86g		44,45g

1930*

334

lø 10:

1541 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
110,23g		92,60g		54,82g

-

-

fr 9:

1310 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,80g		100,36g		63,37g

1996*

686

to 8:

1230 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,56g		101,55g		119,63g

1996*

766

on 7:

1135 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,12g		79,26g		69,21g

-

-

september 2020

ma 28:

28 *

2%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,25g		1,75g		2,50g

-

-

sø 27:

135 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,44g		9,26g		0,36g

-

-

lø 26:

135 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,44g		9,26g		0,36g

-

-

to 24:

114 *

7%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,82g		9,27g		0,83g

-

-

on 23:

287 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,45g		7,72g		32,31g

-

-

ma 21:

1374 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,40g		101,26g		111,16g

2052*

678

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