nanakr64's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2022
on 10: 835 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,61g
 
19,07g
 
93,45g
- -
juni 2022
lø 18: 124 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,70g
 
13,80g
 
8,90g
- -
maj 2022
ma 30: 317 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,02g
 
22,21g
 
46,94g
- -
februar 2022
ma 21: 595 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,64g
 
14,31g
 
56,40g
- -
december 2021
sø 26: 1255 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,61g
 
43,45g
 
139,87g
- -
november 2021
ma 8: 526 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,47g
 
63,66g
 
34,14g
- -
sø 7: - - 1988* -
lø 6: 1033 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,60g
 
73,20g
 
100,40g
1866*  833
fr 5: 1166 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,37g
 
66,79g
 
125,63g
2000*  834
to 4: 1106 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,00g
 
69,25g
 
147,17g
2122*  1016
on 3: 1221 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,23g
 
75,50g
 
139,82g
1800*  579
ti 2: - - 2201* -
ma 1: - - 2037* -
oktober 2021
on 27: 855 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,79g
 
60,07g
 
72,74g
- -
ti 26: 1162 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,73g
 
81,26g
 
109,79g
1775*  613
ma 25: - - 1939* -
sø 24: - - 2049* -
on 6: - - 2395* -
september 2021
to 30: 321 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,78g
 
4,13g
 
38,51g
- -
ti 28: - - 2468* -
ma 27: 459 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,94g
 
27,47g
 
29,01g
- -
sø 26: - - 1952* -
to 23: - - 2152* -
on 22: 878 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,66g
 
40,93g
 
106,48g
- -
ti 21: - - 2055* -
fr 17: 1096 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,85g
 
68,19g
 
117,71g
2231*  1135
to 16: - - 2480* -
on 15: - - 1977* -
ti 14: - - 2111* -
sø 12: - - 2169* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.