krisvldv25's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: 648 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,00g
 
50,00g
 
73,46g
- -
on 25: 1194 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,78g
 
77,30g
 
129,70g
777*  417
ti 24: 129 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,75g
 
11,07g
 
0,68g
1345*  1216
ma 23: 4 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,07g
 
0,51g
 
0,65g
1305*  1301
sø 22: - - 1375* -
lø 21: 132 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,64g
 
3,12g
 
10,32g
1374*  1242
fr 20: 1624 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,06g
 
113,82g
 
226,54g
1338*  286
to 19: 3218 * 201%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
133,19g
 
223,52g
 
269,89g
1502*  1716
on 18: 1589 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,69g
 
51,21g
 
104,00g
1314*  275
ti 17: 542 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,10g
 
78,59g
 
22,37g
1365*  823
ma 16: 1895 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,44g
 
186,25g
 
195,15g
1397*  498
sø 15: 2055 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,70g
 
163,81g
 
161,89g
1356*  699
lø 14: 508 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,63g
 
31,34g
 
42,94g
1391*  883
fr 13: 2874 * 205%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,27g
 
188,86g
 
306,79g
1406*  1468
to 12: 2427 * 173%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,62g
 
197,21g
 
238,55g
1322*  1105
on 11: 2295 * 164%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,09g
 
176,10g
 
232,06g
1290*  1005
ti 10: 733 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,15g
 
77,11g
 
57,60g
1356*  623
ma 9: 3332 * 238%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,23g
 
227,18g
 
330,78g
1359*  1973
sø 8: 2097 * 150%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,34g
 
126,44g
 
157,20g
1380*  717
lø 7: - - 1357* -
fr 6: - - 1361* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.