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💜şeyma öğretmen💜's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

december 2022

ti 27:

871 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,41g		24,46g		111,08g

-

-

ma 26:

1122 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,40g		107,85g		68,33g

-

-

on 21:

1090 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,46g		83,84g		80,75g

-

-

ti 20:

988 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,97g		70,43g		90,64g

-

-

ma 19:

1132 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,66g		64,50g		78,56g

-

-

lø 17:

1528 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,84g		72,96g		206,16g

-

-

fr 16:

1622 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,40g		96,57g		126,49g

-

-

to 15:

1659 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,55g		124,02g		108,01g

-

-

on 14:

1415 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,12g		90,00g		132,60g

-

-

ti 13:

1690 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,83g		115,19g		110,38g

-

-

ma 12:

1302 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,29g		89,38g		89,51g

-

-

lø 3:

1542 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,72g		90,46g		127,86g

-

-

fr 2:

1641 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,09g		107,25g		110,68g

-

-

november 2022

on 30:

1308 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,90g		75,45g		60,19g

-

-

lø 26:

1266 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,65g		49,83g		124,29g

-

-

fr 25:

1790 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,25g		104,13g		143,84g

-

-

to 24:

1854 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,55g		98,58g		174,75g

-

-

on 23:

1652 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,85g		99,94g		113,62g

-

-

ti 22:

1300 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,94g		68,49g		117,59g

-

-

lø 19:

1439 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,57g		97,79g		128,91g

-

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