alvin78043's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2021
lø 18: 1007 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,60g
 
52,23g
 
80,61g
- -
november 2021
on 24: 296 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,31g
 
13,51g
 
35,06g
- -
juli 2021
on 21: 1059 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,67g
 
50,37g
 
104,12g
- -
to 15: 805 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,35g
 
24,80g
 
75,83g
- -
juni 2021
lø 5: 726 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,38g
 
33,21g
 
82,24g
- -
maj 2021
ti 25: 404 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,92g
 
27,32g
 
36,54g
- -
sø 23: 664 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,80g
 
27,21g
 
51,16g
3011*  2347
lø 22: 1012 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,64g
 
47,54g
 
114,99g
2639*  1627
fr 21: 1339 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,51g
 
27,08g
 
120,15g
2886*  1547
on 19: 1435 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,02g
 
62,78g
 
180,00g
3004*  1569
ma 17: 475 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,02g
 
31,28g
 
31,00g
- -
lø 15: 1015 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,71g
 
47,75g
 
120,93g
2836*  1821
april 2021
fr 30: 445 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,47g
 
20,61g
 
54,81g
397*  48
ti 27: 305 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,47g
 
17,61g
 
29,81g
- -
november 2020
sø 1: 180 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,00g
 
20,00g
 
14,00g
- -
oktober 2020
ma 26: 774 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,75g
 
29,62g
 
75,02g
4173*  3399
to 8: 1387 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,66g
 
45,78g
 
154,85g
- -
to 1: 1226 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,00g
 
29,46g
 
75,91g
- -
september 2020
ma 28: 1037 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,36g
 
55,47g
 
81,46g
2227*  1190
lø 26: 1206 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,68g
 
62,84g
 
97,64g
3180*  1974
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.