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azkun12's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2024

lø 22:

-

-

1942*

-

ma 17:

1404 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,00g		107,00g		153,00g

-

-

sø 16:

882 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,32g		33,02g		123,83g

-

-

lø 15:

2067 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,12g		105,18g		224,37g

-

-

fr 14:

1108 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,94g		52,50g		104,59g

2156*

1048

juli 2023

fr 21:

2101 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,49g		86,54g		202,68g

-

-

to 20:

1630 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,07g		62,23g		226,59g

-

-

on 19:

1044 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,71g		30,04g		167,07g

2004*

960

ti 18:

2075 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,74g		90,76g		247,95g

2336*

261

ma 17:

922 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,20g		38,22g		128,34g

-

-

fr 14:

1782 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,77g		77,53g		218,85g

-

-

to 13:

2153 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,53g		84,55g		304,29g

-

-

on 12:

1125 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,72g		58,87g		59,41g

-

-

ti 11:

1792 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,34g		49,25g		222,52g

2137*

345

ma 10:

2258 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,30g		120,48g		339,69g

2270*

12

sø 9:

1784 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,23g		63,41g		206,48g

2147*

363

lø 8:

3100 *

135%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,25g		128,92g		437,77g

2164*

936

fr 7:

2627 *

114%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,52g		73,23g		369,41g

-

-

to 6:

1967 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,96g		58,14g		261,14g

-

-

on 5:

2479 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,60g		138,87g		307,86g

-

-

ti 4:

1769 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,66g		112,30g		157,30g

-

-

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