alemeleiro's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
on 10: 1032 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,24g
 
84,77g
 
57,58g
- -
ma 8: 413 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,72g
 
33,25g
 
19,26g
- -
sø 7: 1242 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,71g
 
86,99g
 
35,77g
- -
april 2021
ma 5: 1629 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,86g
 
60,74g
 
152,44g
- -
juni 2020
to 4: 738 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,11g
 
32,21g
 
78,74g
- -
ti 2: 1399 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,34g
 
87,50g
 
145,09g
- -
ma 1: 843 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,12g
 
51,17g
 
90,62g
- -
maj 2020
sø 31: - - 220* -
lø 30: - - 233* -
fr 29: 1097 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,14g
 
84,86g
 
92,65g
561*  536
to 28: 1314 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,91g
 
110,43g
 
126,21g
417*  897
on 27: 1161 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,33g
 
79,05g
 
98,75g
323*  838
ti 26: 1340 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,51g
 
84,77g
 
117,76g
337*  1003
ma 25: 1297 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,68g
 
76,29g
 
95,61g
309*  988
sø 24: 1328 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,08g
 
69,98g
 
176,13g
215*  1113
lø 23: 1377 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,41g
 
97,32g
 
99,53g
331*  1046
fr 22: 1336 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,96g
 
89,53g
 
128,18g
2007*  671
to 21: 1519 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,13g
 
83,75g
 
158,10g
- -
november 2019
lø 30: 171 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,96g
 
9,75g
 
12,88g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.