pohkloe's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2023
fr 27: 423 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,12g
 
16,47g
 
38,00g
- -
oktober 2022
lø 22: 337 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,74g
 
16,58g
 
25,77g
- -
to 20: 522 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,90g
 
18,49g
 
51,79g
- -
september 2020
ti 15: 330 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,90g
 
14,00g
 
39,48g
- -
ma 14: 329 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,54g
 
14,30g
 
32,66g
- -
august 2020
fr 28: 926 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,77g
 
63,16g
 
83,99g
- -
marts 2020
to 5: 437 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,57g
 
9,60g
 
67,44g
- -
februar 2020
on 26: 1132 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,27g
 
73,66g
 
59,88g
- -
ti 25: 832 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,11g
 
47,21g
 
98,80g
- -
ma 24: 1232 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,97g
 
43,87g
 
191,93g
1732*  500
sø 23: 587 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,60g
 
14,94g
 
26,13g
- -
fr 7: 950 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,44g
 
38,42g
 
103,04g
- -
januar 2020
to 23: 1369 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,41g
 
98,24g
 
109,28g
- -
on 22: 1367 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,06g
 
62,18g
 
161,13g
- -
december 2019
ti 31: 841 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,20g
 
19,78g
 
125,00g
- -
fr 27: 356 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,95g
 
55,12g
 
9,61g
- -
fr 20: 885 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,09g
 
8,85g
 
163,08g
- -
on 11: 1042 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,85g
 
83,12g
 
133,76g
- -
to 5: 481 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,52g
 
37,63g
 
47,99g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.