Tugberk35's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
fr 19: 1848 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,43g
 
91,22g
 
194,61g
- -
to 18: 1392 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,99g
 
138,49g
 
89,49g
314*  1078
juli 2020
fr 24: 139 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,15g
 
5,10g
 
4,74g
- -
sø 19: 452 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,45g
 
36,35g
 
32,80g
- -
fr 17: 349 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,50g
 
13,01g
 
26,79g
- -
sø 12: 401 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,69g
 
55,64g
 
27,48g
- -
lø 11: 656 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,21g
 
59,94g
 
60,33g
- -
fr 10: 264 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,09g
 
41,59g
 
5,70g
75*  189
to 9: - - 189* -
on 8: 1103 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,55g
 
87,34g
 
50,91g
832*  271
ti 7: - - 394* -
juni 2020
ma 29: 523 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,85g
 
31,78g
 
67,00g
- -
to 25: 26 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,61g
 
0,61g
 
0,55g
- -
lø 20: 162 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,00g
 
1,20g
- -
fr 19: 733 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,98g
 
56,68g
 
57,00g
- -
to 18: 980 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,24g
 
62,30g
 
80,33g
383*  597
on 17: 838 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,75g
 
95,48g
 
62,62g
601*  237
ti 16: 691 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,77g
 
62,51g
 
61,38g
542*  149
ma 15: 626 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,38g
 
86,42g
 
45,96g
- -
december 2019
to 12: 157 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,50g
 
3,20g
 
29,30g
- -
on 11: 1215 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,20g
 
26,65g
 
143,02g
- -
ti 10: 1401 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,19g
 
96,47g
 
62,34g
912*  489
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.