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Ahmadrl rizki's Kost Kalender - Oversigt

Ahmadrl rizki's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2020

ma 17:

2095 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
119,84g		147,02g		109,55g

-

-

sø 16:

453 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,73g		24,63g		31,76g

-

-

on 12:

1435 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,44g		133,11g		104,32g

-

-

ti 4:

1205 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,38g		53,64g		161,06g

-

-

sø 2:

2220 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,66g		104,64g		323,22g

-

-

juli 2020

sø 26:

269 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,03g		17,94g		11,38g

-

-

lø 25:

511 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,78g		41,44g		34,96g

-

-

ma 20:

1351 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,02g		98,68g		85,72g

-

-

sø 19:

1718 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,83g		111,65g		143,28g

-

-

fr 17:

217 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,28g		16,77g		13,72g

-

-

to 16:

1099 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,87g		55,68g		105,09g

-

-

on 15:

1063 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,25g		75,31g		114,39g

-

-

ti 14:

744 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,29g		44,08g		76,12g

-

-

ma 13:

2137 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,87g		175,22g		167,91g

2933*

796

sø 12:

1810 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,13g		158,20g		121,84g

2633*

823

fr 10:

825 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,14g		45,47g		110,79g

-

-

to 9:

1176 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,92g		80,04g		79,11g

-

-

on 8:

1729 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,70g		97,49g		161,86g

2933*

1204

ti 7:

1758 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,98g		79,80g		178,92g

-

-

to 2:

1234 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,37g		80,54g		117,10g

2825*

1591

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