grknhtc's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2021
ma 5: 447 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,21g
 
16,66g
 
63,64g
- -
juli 2020
fr 3: 573 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,40g
 
45,49g
 
73,63g
- -
to 2: 186 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,50g
 
7,99g
 
25,96g
- -
on 1: 318 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,30g
 
17,59g
 
4,36g
- -
juni 2020
ti 30: 328 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,45g
 
38,06g
 
2,25g
- -
ma 29: 397 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,92g
 
17,07g
 
38,65g
- -
sø 28: 633 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,11g
 
28,17g
 
56,05g
- -
lø 27: 429 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,10g
 
17,41g
 
27,06g
1691*  1262
on 24: 744 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,61g
 
70,31g
 
56,99g
1762*  1018
ti 23: 647 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,66g
 
18,89g
 
69,61g
- -
ma 22: 607 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,38g
 
22,50g
 
73,53g
1753*  1146
sø 21: 740 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,24g
 
27,77g
 
60,25g
1660*  920
lø 20: 437 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,69g
 
23,65g
 
54,84g
- -
fr 19: 1037 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,50g
 
41,52g
 
144,80g
- -
to 18: 478 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,87g
 
19,25g
 
60,53g
1939*  1461
on 17: 739 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,10g
 
32,08g
 
106,79g
- -
ti 16: 714 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,77g
 
35,04g
 
50,57g
1598*  884
ma 15: 942 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,71g
 
88,99g
 
58,97g
1567*  625
sø 14: 796 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,77g
 
88,44g
 
52,01g
- -
lø 13: 547 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,89g
 
24,57g
 
51,48g
1561*  1014
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.