Ali.ahmed.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 28: - - 37* -
fr 27: - - 212* -
to 26: 388 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,98g
 
16,85g
 
63,77g
361*  27
on 25: 533 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,65g
 
19,60g
 
83,50g
311*  222
ti 24: 296 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,40g
 
8,47g
 
56,82g
248*  48
ma 23: 329 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,88g
 
14,76g
 
53,03g
371*  42
sø 22: 84 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,24g
 
4,36g
 
7,99g
343*  259
lø 21: - - 383* -
fr 20: - - 279* -
to 19: 399 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,27g
 
11,83g
 
73,43g
228*  171
on 18: - - 231* -
ti 17: - - 204* -
ma 16: - - 267* -
sø 15: - - 276* -
lø 14: - - 242* -
fr 13: - - 213* -
to 12: - - 337* -
on 11: - - 220* -
ti 10: - - 290* -
ma 9: - - 368* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.