| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 4121 Kal |
|
Madvarer: 1180 Kal |
(Fedt: 37,52g, Protein: 69,30g, Kulhyd.: 142,57g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 4121 Kal |
|
Madvarer: 2361 Kal |
(Fedt: 75,04g, Protein: 138,59g, Kulhyd.: 285,14g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Net. -2074 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (28%)
Protein (23%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (29 apr 22)
|
