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HAMSA 1's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2023

on 12:

963 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,81g		25,54g		143,18g

-

-

ma 10:

1113 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,72g		40,93g		173,21g

-

-

juni 2023

sø 11:

1094 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,49g		40,87g		175,80g

-

-

lø 10:

1261 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,47g		48,53g		201,78g

-

-

fr 9:

1162 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,19g		43,76g		195,50g

-

-

on 7:

1016 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,72g		31,24g		172,13g

-

-

sø 4:

846 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,74g		24,37g		110,49g

-

-

maj 2023

lø 27:

901 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,80g		16,33g		99,39g

-

-

april 2023

to 20:

595 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,19g		22,58g		100,79g

-

-

on 19:

1233 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,21g		51,34g		182,56g

-

-

ti 18:

1258 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,45g		42,77g		199,39g

-

-

ma 17:

1127 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,55g		44,33g		163,35g

-

-

sø 16:

1123 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,22g		46,44g		166,83g

-

-

lø 15:

1280 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,26g		54,29g		201,40g

-

-

to 13:

1552 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,99g		52,89g		206,16g

-

-

ti 11:

1203 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,88g		51,24g		191,72g

-

-

ma 10:

1059 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,96g		47,03g		162,02g

-

-

sø 9:

1519 *

117%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,26g		80,05g		206,97g

-

-

lø 8:

1278 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,85g		58,48g		167,42g

-

-

fr 7:

1163 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,71g		53,54g		187,61g

-

-

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