| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1734 Kal |
|
Madvarer: 590 Kal |
(Fedt: 28,83g, Protein: 33,97g, Kulhyd.: 49,42g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 3469 Kal |
|
Madvarer: 4719 Kal |
(Fedt: 230,61g, Protein: 271,77g, Kulhyd.: 395,33g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net. -321 |
|
6
|
Net. -2036 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (33%)
Fedt (44%)
Protein (23%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1000 kalorier (24 jun 24)
|
