tiunovmike's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 3766 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,52g
 
215,76g
 
424,71g
- -
ma 23: 3800 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
147,40g
 
223,35g
 
403,24g
- -
sø 22: 3800 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
177,87g
 
195,48g
 
356,36g
- -
lø 21: 3802 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
147,05g
 
248,52g
 
367,73g
- -
fr 20: 3797 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
142,62g
 
202,11g
 
432,95g
- -
to 19: 3797 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
144,33g
 
242,19g
 
389,15g
- -
on 18: 3816 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
153,17g
 
203,13g
 
395,91g
- -
ti 17: 3800 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
127,79g
 
150,03g
 
496,87g
- -
ma 16: 3800 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,53g
 
190,29g
 
451,31g
- -
sø 15: 3802 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
179,15g
 
166,00g
 
375,74g
- -
lø 14: 3815 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
161,92g
 
155,84g
 
434,99g
- -
fr 13: 3710 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
162,91g
 
172,68g
 
388,77g
- -
to 12: 3894 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
222,55g
 
141,85g
 
348,81g
- -
on 11: 3782 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
153,50g
 
203,68g
 
409,01g
- -
ti 10: 3809 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
154,21g
 
197,49g
 
411,25g
- -
ma 9: 3799 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
181,49g
 
202,23g
 
336,83g
- -
sø 8: 3809 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
162,63g
 
215,84g
 
371,34g
- -
lø 7: 3793 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
125,20g
 
175,52g
 
503,95g
- -
fr 6: 3775 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,55g
 
169,94g
 
357,05g
- -
to 5: 3807 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
188,63g
 
179,41g
 
357,88g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.