| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1646 Kal |
|
Madvarer: 1034 Kal |
(Fedt: 39,92g, Protein: 40,02g, Kulhyd.: 127,50g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 31282 Kal |
|
Madvarer: 2067 Kal |
(Fedt: 79,84g, Protein: 80,05g, Kulhyd.: 255,00g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
 |
Net. 99 |
|
19
 |
Net. -401 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (35%)
Protein (16%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (17 sep 23)
|
