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alandjn's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2024

ti 20:

459 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,49g		33,00g		37,74g

-

-

lø 17:

498 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,71g		30,15g		41,30g

2409*

1911

fr 16:

1237 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,80g		97,90g		113,75g

-

-

to 15:

1348 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,43g		149,11g		129,97g

-

-

on 14:

359 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,04g		42,31g		39,08g

-

-

ti 13:

1128 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,18g		63,18g		145,66g

-

-

ma 12:

1560 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,47g		147,33g		153,78g

-

-

lø 10:

1761 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,58g		127,29g		216,99g

-

-

to 8:

1396 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,63g		133,53g		147,69g

-

-

on 7:

1828 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,93g		166,13g		211,04g

-

-

ti 6:

1711 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,84g		160,81g		188,88g

-

-

ma 5:

1955 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,18g		164,62g		211,23g

-

-

juni 2024

ti 11:

609 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,02g		64,78g		60,25g

-

-

maj 2024

ti 28:

432 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,64g		24,08g		44,92g

-

-

ma 27:

356 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,23g		28,48g		6,20g

-

-

on 22:

651 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,23g		49,30g		63,12g

-

-

ti 21:

896 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,88g		85,26g		101,74g

-

-

ma 6:

1346 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,70g		143,88g		92,38g

-

-

april 2024

ti 30:

697 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,10g		50,83g		60,28g

-

-

fr 26:

443 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,29g		26,90g		30,43g

-

-

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