ernesto.julian1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2023
lø 9: 746 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,86g
 
29,46g
 
70,76g
- -
fr 8: 465 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,29g
 
17,15g
 
43,53g
- -
oktober 2023
sø 1: 583 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,96g
 
25,19g
 
47,93g
- -
september 2023
sø 10: 163 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,94g
 
4,53g
 
26,83g
- -
marts 2023
sø 26: 811 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,40g
 
26,06g
 
94,73g
- -
sø 5: 833 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,49g
 
30,42g
 
40,63g
- -
februar 2023
ma 6: 561 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,39g
 
23,85g
 
32,36g
- -
januar 2023
to 5: 541 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,53g
 
15,61g
 
46,15g
- -
marts 2022
lø 19: 1618 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,85g
 
54,36g
 
130,18g
- -
februar 2022
ma 28: 354 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,06g
 
8,74g
 
39,91g
- -
december 2021
ma 6: 354 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,06g
 
8,74g
 
39,91g
- -
sø 5: 1733 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,16g
 
52,49g
 
150,83g
- -
februar 2021
to 11: 1439 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,63g
 
58,76g
 
202,29g
2808*  1369
on 10: 1508 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,30g
 
48,45g
 
142,47g
3626*  2118
ti 9: 1468 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,58g
 
42,72g
 
101,31g
3354*  1886
ma 8: 1237 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,23g
 
61,65g
 
112,65g
2516*  1279
sø 7: 1594 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,35g
 
87,03g
 
129,90g
2768*  1174
januar 2021
ma 18: 904 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,35g
 
55,38g
 
75,98g
- -
sø 17: 2055 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,25g
 
92,94g
 
171,26g
3234*  1179
lø 16: 1852 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,82g
 
48,95g
 
163,25g
3014*  1162
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.