diejoobu's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2021
ti 1: 250 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,15g
 
8,47g
 
26,93g
- -
maj 2021
ma 31: 159 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,36g
 
2,00g
 
20,84g
- -
lø 29: 229 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,70g
 
3,74g
 
26,55g
- -
april 2021
fr 16: 487 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,19g
 
33,86g
 
32,67g
- -
to 15: 2428 * 243%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,43g
 
100,20g
 
296,75g
1436*  992
on 14: 1589 * 159%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,96g
 
33,87g
 
298,26g
1425*  164
ti 13: 1898 * 316%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,74g
 
47,41g
 
329,82g
1528*  370
ma 12: 1181 * 169%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,25g
 
36,96g
 
187,01g
1528*  347
sø 11: 2148 268%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,91g
 
67,31g
 
328,66g
- -
lø 10: 1894 237%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,09g
 
38,82g
 
286,46g
1425  469
fr 9: 307 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,75g
 
11,09g
 
42,89g
- -
to 8: 1781 * 148%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,27g
 
53,91g
 
286,30g
- -
on 7: 1942 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,16g
 
112,01g
 
186,61g
- -
ti 6: 1969 * 141%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,99g
 
84,97g
 
280,47g
- -
ma 5: 1537 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,78g
 
39,52g
 
219,54g
1539*  2
sø 4: 2187 * 156%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,75g
 
104,31g
 
314,73g
- -
lø 3: 1932 * 161%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,24g
 
60,35g
 
273,81g
1813*  119
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.