HERRY AJAH's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
lø 20: 281 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,76g
 
27,80g
 
32,71g
- -
juni 2024
lø 15: 492 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,90g
 
37,68g
 
71,87g
- -
fr 14: 1645 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,40g
 
91,51g
 
186,58g
- -
to 13: 1454 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,93g
 
132,17g
 
123,93g
- -
on 12: 1750 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,72g
 
97,49g
 
175,04g
- -
ti 11: 2238 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,22g
 
111,57g
 
288,44g
- -
ma 10: 1023 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,51g
 
25,77g
 
179,90g
- -
sø 9: 2885 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,94g
 
96,26g
 
437,90g
- -
lø 8: 2308 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,85g
 
89,13g
 
259,55g
- -
fr 7: 1813 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,09g
 
65,57g
 
240,01g
- -
to 6: 1069 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,50g
 
49,65g
 
188,10g
- -
on 5: 2008 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,55g
 
94,83g
 
272,50g
- -
ti 4: 1393 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,57g
 
71,08g
 
221,30g
- -
ma 3: 1420 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,98g
 
38,55g
 
204,14g
- -
sø 2: 2408 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,33g
 
136,99g
 
233,65g
- -
lø 1: 2180 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,79g
 
105,37g
 
251,22g
- -
maj 2024
fr 31: 1417 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,56g
 
61,60g
 
236,61g
- -
to 30: 900 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,57g
 
29,13g
 
145,20g
- -
on 29: 1594 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,97g
 
72,73g
 
206,03g
2205*  611
ti 28: 1330 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,41g
 
101,06g
 
154,19g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.