zehra@yılmaz's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 29: 173 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,25g
 
8,06g
 
5,84g
- -
september 2022
fr 2: 106 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,34g
 
7,22g
 
2,38g
- -
august 2022
on 31: 203 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,90g
 
13,53g
 
2,68g
- -
april 2022
to 28: 2 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,20g
 
0,30g
- -
to 21: 140 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
10,00g
 
5,00g
- -
on 20: 72 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
to 14: 495 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,00g
 
7,30g
 
60,30g
- -
fr 8: 46 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,02g
 
0,13g
 
11,57g
- -
to 7: 2 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
on 6: 178 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,51g
 
12,48g
 
0,86g
- -
ti 5: 309 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,65g
 
17,37g
 
24,90g
- -
ma 4: 1583 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,38g
 
56,69g
 
208,79g
- -
oktober 2021
lø 16: 220 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,29g
 
8,06g
 
42,95g
- -
september 2021
sø 26: 360 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
14,00g
 
53,00g
- -
lø 25: 115 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,30g
 
2,11g
 
5,09g
- -
ti 21: 127 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,54g
 
4,14g
 
25,37g
- -
august 2021
ma 9: 140 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
maj 2021
fr 14: 186 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,59g
 
10,42g
 
26,61g
- -
to 6: 12 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,12g
 
0,63g
 
2,77g
- -
marts 2021
ma 29: 621 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,90g
 
20,18g
 
57,20g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.