Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
tortessa
Kost Kalender
september 2024
tortessa's Kost Kalender - september 2024
tortessa's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1552 Kal
(
Fedt:
57,70g,
Protein:
79,02g,
Kulhyd.:
184,23g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
24833 Kal
(
Fedt:
923,27g,
Protein:
1264,32g,
Kulhyd.:
2947,72g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1553*
-
9
-
-
10
1162*
-
11
1834*
-
12
1583*
-
13
1771*
-
14
1568*
-
15
1725*
-
16
1918*
-
17
1616*
-
18
916*
-
19
1518*
-
20
1300*
-
21
1256*
-
22
2209*
-
23
1848*
-
24
1056*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
91%
af GDA*
(1552 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (33%)
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (15 apr 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
