Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
m.ivashina
Kost Kalender
september 2024
m.ivashina's Kost Kalender - september 2024
m.ivashina's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
781 Kal
(
Fedt:
46,68g,
Protein:
48,29g,
Kulhyd.:
41,80g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
3123 Kal
(
Fedt:
186,71g,
Protein:
193,17g,
Kulhyd.:
167,20g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
550*
-
20
-
-
21
355*
-
22
-
-
23
1667*
-
24
-
-
25
551*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
46%
af GDA*
(781 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (21%)
Fedt (54%)
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (24 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
