m.ivashina's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 1667 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,32g
 
113,33g
 
88,43g
- -
lø 21: 355 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,30g
 
22,40g
 
17,72g
- -
to 19: 550 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,88g
 
33,24g
 
29,90g
- -
august 2024
ti 13: 336 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,58g
 
22,83g
 
17,59g
- -
to 8: 385 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,22g
 
6,37g
 
60,52g
- -
juli 2024
ti 23: 68 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
ti 16: 78 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,88g
 
5,42g
 
0,37g
- -
maj 2024
to 9: 295 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,60g
 
7,10g
 
3,50g
- -
april 2024
ma 29: 145 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,31g
 
5,71g
 
22,29g
- -
sø 28: 188 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,35g
 
28,69g
 
0,00g
- -
fr 26: 78 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,88g
 
5,42g
 
0,37g
- -
to 25: 68 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
ma 8: 57 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,29g
 
4,10g
 
3,01g
- -
to 4: 410 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
28,00g
 
52,00g
- -
on 3: 247 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,56g
 
26,93g
 
0,00g
- -
ti 2: 78 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,88g
 
5,42g
 
0,37g
- -
marts 2024
ti 26: 723 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,48g
 
57,59g
 
42,69g
- -
ma 25: 1754 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,77g
 
70,17g
 
197,32g
- -
lø 23: 811 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,55g
 
38,50g
 
84,98g
- -
fr 22: 1050 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,97g
 
67,76g
 
103,47g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.