1tarheelfan's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2019
lø 26: 3231 * 196%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
220,80g
 
150,02g
 
52,02g
1190*  2041
juli 2019
ma 1: 320 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,00g
 
36,00g
 
13,00g
- -
januar 2019
on 2: 1395 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,77g
 
88,52g
 
12,94g
716*  679
ti 1: 1636 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,92g
 
74,87g
 
89,64g
430*  1206
december 2018
ma 31: 2082 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
152,81g
 
126,01g
 
45,96g
211*  1871
sø 30: 1687 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,31g
 
131,01g
 
34,96g
- -
to 27: 2025 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
130,56g
 
141,57g
 
37,94g
- -
on 26: 1446 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,32g
 
89,37g
 
20,98g
- -
to 20: 1785 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,37g
 
104,92g
 
22,65g
- -
lø 8: - - 862* -
lø 1: 1726 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,49g
 
121,38g
 
55,96g
223*  1503
november 2018
lø 3: 1495 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,28g
 
86,29g
 
52,15g
302*  1193
oktober 2018
ma 29: 499 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,21g
 
28,01g
 
3,96g
- -
september 2018
sø 23: 382 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,00g
 
25,50g
 
3,75g
- -
sø 16: - - 1658* -
ti 4: 1469 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,77g
 
103,99g
 
17,93g
477*  992
juli 2018
to 26: 1837 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
130,44g
 
96,35g
 
70,42g
- -
juni 2018
ma 25: 1562 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,83g
 
83,57g
 
74,51g
717*  845
sø 24: 1953 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,25g
 
81,00g
 
177,00g
1701*  252
to 21: 1577 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,08g
 
153,50g
 
37,33g
- -
on 20: 172 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,03g
 
18,59g
 
13,42g
- -
ti 19: 1869 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,00g
 
80,88g
 
39,83g
420*  1449
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.