Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
melolojik1
Kost Kalender
september 2024
melolojik1's Kost Kalender - september 2024
melolojik1's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
389 Kal
(
Fedt:
14,83g,
Protein:
20,09g,
Kulhyd.:
42,98g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
2333 Kal
(
Fedt:
88,99g,
Protein:
120,52g,
Kulhyd.:
257,88g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
411*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
281*
-
8
276*
-
9
-
-
10
-
-
11
598*
-
12
263*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
504*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
39%
af GDA*
(389 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (35%)
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 1000 kalorier (18 jan 20)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
