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yxa's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2020

ma 6:

1170

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,21g		34,47g		163,47g

-

-

april 2018

ma 30:

1548 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,99g		54,79g		228,98g

-

-

januar 2017

ti 10:

691 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,14g		15,99g		105,72g

-

-

ma 9:

1051 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,59g		46,41g		156,12g

1569*

518

sø 8:

1811 *

121%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,59g		62,62g		279,02g

-

-

lø 7:

1383 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,75g		63,73g		179,41g

-

-

fr 6:

1069 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,98g		31,49g		180,04g

-

-

to 5:

2151 *

143%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,84g		104,59g		275,81g

-

-

on 4:

1354 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,08g		84,31g		172,32g

-

-

ti 3:

1248 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,23g		54,60g		166,86g

-

-

februar 2016

on 17:

1314 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,05g		40,92g		170,64g

-

-

ti 16:

1490 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,96g		59,19g		169,36g

-

-

januar 2016

to 14:

1701 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,22g		62,30g		186,64g

-

-

on 13:

348 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,44g		14,25g		54,84g

-

-

ti 12:

1690 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,87g		100,47g		150,79g

-

-

ma 11:

1537 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,45g		88,83g		213,75g

1675*

138

august 2015

to 6:

353 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,46g		11,79g		52,57g

-

-

on 5:

1228 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,96g		33,79g		160,57g

-

-

ti 4:

1811 *

121%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,36g		60,45g		235,69g

1912*

101

ma 3:

1647 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,11g		64,95g		239,33g

1612*

35

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