hrldfischer's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
on 3: 512 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,33g
 
79,94g
 
22,77g
- -
ti 2: 538 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,94g
 
77,21g
 
37,21g
- -
ma 1: 570 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,87g
 
79,28g
 
25,49g
- -
juni 2024
sø 30: 492 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,99g
 
88,33g
 
11,77g
- -
fr 28: 574 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,13g
 
85,69g
 
29,78g
- -
to 27: 561 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,21g
 
81,01g
 
27,16g
- -
on 26: 546 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,38g
 
93,58g
 
28,44g
- -
ti 25: 487 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,12g
 
76,12g
 
29,89g
- -
ma 24: 475 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,34g
 
78,67g
 
21,56g
- -
sø 23: 678 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,93g
 
81,24g
 
17,74g
- -
lø 22: 480 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,19g
 
76,36g
 
19,36g
- -
fr 21: 508 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,41g
 
84,74g
 
28,79g
- -
to 20: 480 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,73g
 
86,92g
 
12,50g
- -
on 19: 621 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,86g
 
84,44g
 
42,95g
- -
ti 18: 592 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,46g
 
76,73g
 
36,21g
- -
ma 17: 501 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,34g
 
76,79g
 
26,19g
- -
sø 16: 533 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,26g
 
78,66g
 
18,11g
- -
lø 15: 436 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,75g
 
79,48g
 
19,76g
- -
fr 14: 482 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,57g
 
77,67g
 
18,57g
- -
to 13: 500 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,20g
 
82,60g
 
23,16g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.