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Aruzhanko's Kost Kalender - Oversigt

Aruzhanko's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2021

ma 15:

370 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,12g		7,68g		40,29g

-

-

fr 12:

141 *

9%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,52g		25,81g		0,00g

-

-

to 11:

1183 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,75g		75,64g		131,88g

-

-

on 10:

1010 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,22g		60,13g		113,00g

-

-

ma 8:

425 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,04g		18,60g		46,40g

-

-

sø 7:

375 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,54g		20,09g		29,41g

-

-

lø 6:

1086 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,47g		48,33g		136,08g

-

-

fr 5:

1141 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,68g		36,84g		132,67g

-

-

on 3:

1225 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,06g		54,79g		119,72g

-

-

ti 2:

332 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,19g		19,86g		27,91g

-

-

ma 1:

478 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,13g		27,55g		34,70g

-

-

oktober 2021

sø 31:

1320 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,36g		57,56g		165,70g

-

-

fr 29:

1434 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,66g		69,48g		146,08g

-

-

to 28:

1135 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,00g		48,44g		130,78g

-

-

on 27:

945 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,88g		48,84g		127,25g

-

-

ti 26:

1142 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,39g		55,00g		119,92g

-

-

ma 25:

1413 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,86g		69,28g		133,38g

-

-

sø 24:

1494 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,78g		71,40g		142,16g

-

-

fr 22:

374 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,94g		32,41g		20,86g

-

-

to 21:

1308 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,19g		64,96g		132,33g

-

-

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