| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2175 Kal |
|
Madvarer: 1139 Kal |
(Fedt: 35,77g, Protein: 53,12g, Kulhyd.: 151,84g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 19572 Kal |
|
Madvarer: 9111 Kal |
(Fedt: 286,16g, Protein: 424,97g, Kulhyd.: 1214,71g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -693 |
|
2
|
Net. -1681 |
|
3
|
Net. -1060 |
|
4
|
Net. -942 |
|
5
|
Net. -1033 |
|
6
|
Net. -1369 |
|
7
|
8
|
9
|
Net. -929 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (53%)
Fedt (28%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (30 aug 24)
|
