kijia's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 6: 981 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,18g
 
44,05g
 
158,07g
1234*  253
to 5: 1513 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,20g
 
104,55g
 
156,36g
2546*  1033
on 4: 1453 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,68g
 
79,48g
 
179,69g
2395*  942
ti 3: 1491 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,92g
 
46,58g
 
209,18g
2551*  1060
ma 2: 871 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,08g
 
35,54g
 
129,98g
2552*  1681
sø 1: 1412 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,38g
 
72,70g
 
186,08g
2105*  693
august 2024
lø 31: 1250 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,13g
 
87,50g
 
157,50g
2132*  882
fr 30: 1201 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,48g
 
89,88g
 
105,71g
2044*  843
to 29: - - 1964* -
on 28: - - 1836* -
ti 27: 1227 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,73g
 
74,08g
 
105,89g
2106*  879
ma 26: 1125 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,54g
 
66,42g
 
116,71g
2153*  1028
sø 25: 1151 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,59g
 
63,07g
 
153,66g
1819*  668
lø 24: 1538 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,92g
 
82,62g
 
153,94g
2616*  1078
fr 23: - - 1912* -
to 22: 610 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,65g
 
31,97g
 
76,71g
2243*  1633
on 21: 1161 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,23g
 
61,45g
 
137,63g
2919*  1758
ti 20: 1251 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,30g
 
75,09g
 
173,03g
2384*  1133
ma 19: 1269 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,23g
 
56,52g
 
151,97g
2441*  1172
sø 18: 1409 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,75g
 
43,50g
 
198,97g
2133*  724
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.