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lefur's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2022

ma 21:

797 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,14g		24,19g		134,94g

-

-

oktober 2021

sø 31:

152 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,43g		22,76g		5,29g

-

-

lø 30:

1225 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,65g		82,20g		104,85g

-

-

ti 26:

435 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,88g		37,25g		18,59g

-

-

ma 25:

1149 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,80g		87,28g		74,01g

-

-

sø 24:

1487 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,61g		90,62g		139,50g

-

-

lø 23:

1210 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,14g		78,31g		105,10g

-

-

ma 18:

1536 *

128%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,49g		77,05g		132,54g

-

-

maj 2021

sø 30:

120 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,17g		3,22g		19,05g

-

-

februar 2021

ma 15:

179 *

15%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,99g		19,14g		7,75g

-

-

sø 14:

168 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,35g		11,75g		1,74g

-

-

august 2020

lø 8:

232 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,77g		17,82g		31,44g

-

-

to 6:

1113 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,70g		76,03g		124,15g

-

-

on 5:

1252 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,01g		93,61g		102,08g

-

-

ti 4:

1111 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,22g		97,26g		93,91g

-

-

juli 2020

fr 24:

143 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,19g		7,04g		15,51g

-

-

to 23:

823 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,06g		48,13g		101,83g

-

-

ti 21:

290 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,27g		17,96g		43,21g

-

-

sø 19:

245 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,92g		7,82g		28,92g

-

-

lø 18:

1123 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,35g		67,92g		106,79g

-

-

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