Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
arianidewi.da
Kost Kalender
september 2024
arianidewi.da's Kost Kalender - september 2024
arianidewi.da's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
936 Kal
(
Fedt:
32,51g,
Protein:
45,81g,
Kulhyd.:
114,88g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
16852 Kal
(
Fedt:
585,13g,
Protein:
824,58g,
Kulhyd.:
2067,92g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1194*
-
2
1087*
-
3
1211*
-
4
889*
-
5
1124*
-
6
871*
-
7
812*
-
8
987*
-
9
637*
-
10
758*
-
11
555*
-
12
1135*
-
13
858*
-
14
1166*
-
15
1271*
-
16
787*
-
17
896*
-
18
614*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
85%
af GDA*
(936 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (31%)
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 1100 kalorier (23 okt 21)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
