ZHANSAY86's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 15: 460 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,06g
 
28,57g
 
36,81g
- -
juni 2024
ti 4: 1121 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,00g
 
67,32g
 
115,28g
- -
maj 2024
on 29: 354 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,89g
 
24,70g
 
30,29g
- -
april 2024
lø 13: 650 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,98g
 
27,78g
 
85,78g
- -
marts 2024
sø 17: 257 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,92g
 
12,28g
 
32,84g
- -
januar 2023
sø 29: 530 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,10g
 
8,10g
 
133,40g
- -
lø 21: 1080 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,12g
 
0,92g
 
184,18g
- -
november 2022
sø 20: 636 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,20g
 
23,50g
 
55,30g
- -
oktober 2022
fr 28: 532 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,85g
 
18,47g
 
68,18g
- -
to 27: 1511 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,45g
 
85,05g
 
190,55g
- -
on 26: 1368 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,53g
 
88,68g
 
175,65g
- -
ma 24: 386 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,67g
 
18,26g
 
30,35g
- -
lø 22: 392 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,96g
 
23,94g
 
51,75g
- -
on 19: 1161 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,72g
 
57,01g
 
151,84g
- -
ti 18: 1218 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,70g
 
86,56g
 
152,04g
- -
sø 16: 1296 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,74g
 
67,12g
 
129,86g
- -
fr 14: 839 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,99g
 
31,78g
 
73,20g
- -
ti 11: 632 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,06g
 
18,29g
 
72,16g
- -
sø 2: 1024 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,20g
 
43,47g
 
56,67g
- -
juli 2022
sø 3: 1443 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,25g
 
94,92g
 
167,63g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.