marcomerlips's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 1022 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,69g
 
37,63g
 
173,15g
- -
august 2024
ma 5: - - 1831* -
juli 2024
sø 28: - - 1831* -
juni 2024
on 26: 1514 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,90g
 
77,21g
 
205,97g
- -
ma 24: 1919 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,32g
 
84,01g
 
290,01g
- -
ma 17: 313 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,57g
 
17,41g
 
52,77g
- -
lø 1: 261 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,60g
 
26,93g
 
10,53g
- -
maj 2024
fr 31: 249 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,93g
 
15,14g
 
23,14g
- -
to 30: 758 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,97g
 
54,03g
 
77,04g
- -
on 29: 1894 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,03g
 
100,29g
 
180,42g
- -
ti 28: 1808 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,74g
 
119,14g
 
200,43g
- -
ma 27: 2320 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,87g
 
112,32g
 
297,30g
- -
sø 26: 1618 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,87g
 
89,50g
 
155,23g
- -
lø 25: 1893 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,45g
 
77,65g
 
165,58g
- -
fr 24: 2435 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,08g
 
94,48g
 
285,40g
- -
to 23: 1472 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,62g
 
102,03g
 
151,82g
- -
on 22: 2139 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,96g
 
146,04g
 
221,39g
- -
ti 21: 2336 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,37g
 
134,04g
 
233,64g
- -
ma 20: 1440 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,69g
 
64,80g
 
133,40g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.