Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
volha_b
Kost Kalender
september 2024
volha_b's Kost Kalender - september 2024
volha_b's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1406 Kal
(
Fedt:
59,19g,
Protein:
59,30g,
Kulhyd.:
162,33g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
11245 Kal
(
Fedt:
473,51g,
Protein:
474,37g,
Kulhyd.:
1298,65g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
2225*
-
4
1985*
-
5
1224*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1293*
-
14
-
-
15
468*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
1124*
-
22
1892*
-
23
1034*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
64%
af GDA*
(1406 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (38%)
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2200 kalorier (25 sep 22)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
