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volha_b's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 23:

1034 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,49g		39,13g		79,32g

-

-

sø 22:

1892 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,60g		66,83g		258,79g

-

-

lø 21:

1124 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,16g		58,39g		123,85g

-

-

sø 15:

468 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,32g		32,84g		50,92g

-

-

fr 13:

1293 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,04g		36,04g		176,57g

-

-

to 5:

1224 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,77g		77,15g		89,62g

-

-

on 4:

1985 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,86g		76,46g		243,60g

-

-

ti 3:

2225 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,27g		87,53g		275,98g

-

-

august 2024

lø 24:

1959 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,61g		103,69g		181,99g

-

-

fr 23:

2177 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,45g		108,65g		229,25g

-

-

to 22:

1313 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,10g		82,70g		90,90g

-

-

on 21:

2091 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
114,65g		98,09g		167,21g

-

-

ti 20:

2123 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,28g		113,11g		186,96g

-

-

oktober 2023

ma 16:

1640 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,14g		60,37g		241,40g

-

-

sø 15:

1654 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,28g		88,31g		180,21g

-

-

lø 14:

1899 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,88g		91,87g		209,68g

-

-

to 12:

1897 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,12g		101,28g		225,57g

-

-

on 11:

1834 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,77g		91,48g		181,88g

-

-

ti 10:

2238 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,28g		130,42g		192,04g

-

-

ma 9:

1868 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,87g		100,83g		165,80g

-

-

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