GiseleeSilva's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 12: 245 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,40g
 
14,20g
 
39,50g
- -
ma 9: 381 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,71g
 
22,15g
 
18,50g
- -
to 5: 26 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
2,80g
 
3,60g
- -
on 4: 232 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,96g
 
16,73g
 
8,60g
- -
ti 3: 454 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,02g
 
30,34g
 
12,21g
- -
ma 2: 387 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,30g
 
31,70g
 
29,85g
- -
august 2024
fr 23: 336 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,71g
 
17,41g
 
27,91g
- -
to 22: 530 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,20g
 
43,30g
 
51,20g
- -
ti 20: 233 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,90g
 
19,07g
 
1,77g
- -
ma 19: 1009 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,61g
 
62,61g
 
66,46g
- -
on 14: 195 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,13g
 
14,18g
 
21,84g
- -
fr 2: 577 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,80g
 
30,70g
 
79,40g
- -
juli 2024
to 25: 300 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,87g
 
22,19g
 
3,05g
- -
on 24: 337 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,41g
 
17,51g
 
26,96g
- -
ti 2: 409 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,14g
 
19,17g
 
45,63g
- -
ma 1: 381 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,84g
 
18,22g
 
39,51g
- -
juni 2024
lø 29: 353 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,02g
 
21,23g
 
15,92g
- -
fr 28: 289 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,51g
 
14,81g
 
24,65g
- -
to 27: 309 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,10g
 
17,00g
 
27,95g
- -
fr 14: 702 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,53g
 
30,02g
 
92,89g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.